世界最高レベルのレッスンが半田で受けられる
レッスンはエアロビクスやヨガだけではない フィットネスクラブに通われている方の60~70%がスタジオやプールでのプログ...
愛知県半田市にあるestyfitness clubのブログです。
お客様のお役に立つ情報を発信していきます。
ホームページからではわかりにくい近況の内容や細かな設備紹介なども更新していきます。
レッスンはエアロビクスやヨガだけではない フィットネスクラブに通われている方の60~70%がスタジオやプールでのプログ...
ジムに通ってみたいけど、、、 Withコロナと呼ばれる現代、家で過ごす時間が多くなり、それに伴い様々な身体の問題が起こ...
運動不足は解消したいけど、、、 Withコロナと呼ばれる現代、家で過ごす時間が多くなり、それに伴い様々な身体の問題が起...
筋肉が落ちて、そろそろ運動を再開したい 1年半以上に及ぶコロナ禍において、健康面で特に深刻視されているが筋力のダウンで...