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スリム化計画作成中

スリム化計画作成中

夏本番に向けて、本格的にスリム化計画をたてようと考えている宮田です。

もうすぐ梅雨が明けて本格的な夏の季節がやってくるので、薄着対策としてまずは、ピラティス。

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腹圧をかけた状態でのエクササイズで、体幹の安定と骨盤周りの歪みを整えたいと思います。

さらにお食事に気をつけていこうと・・・。(これが1番難しい・・・)

がんばろうと思います・・・(苦)

 

さて、ウチの弟くん。夏休みに学校のキャンプがあります。ボクの住む大府市は多くの学校で、ふれあい参観(保護者参観日)で5年生はキャンプの飯ごう炊飯の予行練習をします。

かまどの担当だったらしく、最初の火起こし~最後の消火までしっかりと火の番をしていました。

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飯ごう班、カレー班、かまど班の見事なチームプレーで、とろみのある美味しそうなカレーができましたよ。保護者も試食できるんですが、なかなかのお味でした♫

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そして、宮田と言えば・・・の季節がやってきましたね(笑)

そうです!高校野球愛知県大会が開幕!!

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毎年、感動を与えてくれる試合が何試合もあり、保護者会のサポートやベンチ外メンバーのサポート、感謝の気持ちを胸に全力プレーで答える選手達etc、気持ちが豊かになります。

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応援は日差しの強い日中なので、だんだん色が黒くなっていく自分を感じています。

黒さを確認しにエスティに来てくださ~い。お待ちしています。

まずは来てみて体感!
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