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ホットヨガで身体を芯から温める

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ヨガ
ホットヨガで身体を芯から温める

ホットヨガの効果

室温を32度~36度に加温した環境の中でヨガを実施します。

身体を芯から温めて大量の発汗を促し、血行の促進や代謝アップ、血圧の安定、快眠効果も期待でき髪や肌への美容効果も高いです。また、体温に近い環境下では筋肉がよく伸び、常温では難しポーズも可能になります。

 

地域初の本格的ホットヨガスタジオ

estyのホットヨガスタジオは25本の遠赤外線セラミックヒーターで、体内の水分子を振

動させ、身体を芯から温めてくれます。また、超音波振動加湿により隅々までしっかり

加湿するので快適な呼吸でヨガができます。

さらに加湿器内にマイナスイオンを出す「貴宝石」を入れ、壁材には遠赤外線効果のある「炭」と、マイナスイオンを出す「貴宝石パウダー」を使用しており、スタジオ内の調湿

・消臭・抗菌効果がUP!マイナスイオンの効果でお肌の調子を良好に保つ事も期待でき

ます。マイナスイオンリッチな空間で健康的で魅力的な「美Body」を手に入れましょう!

 

今なら施設無料体験実施中

現在、ちょいジム2ヶ月プランとして、無料カウンセリング付きで最初の2ヶ月を1ヶ月あたり3,850円(税込、別途事務手数料2,200円)でお得に始められるキャンペーンを実施中です。

 

入会する前にクラブの雰囲気を見てみたい方には1日無料体験も実施致しております。

コロナ禍で一時止めていましたが、10月よりホットヨガレッスンも復活しています!

もちろんレッスンも無料体験可能です。

 

皆様の健康を本気で考え、サポートしていくesty fitness clubを一度体験し、寒い季節で代謝を落とさない健康的な身体を手に入れましょう!