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お知らせ
2016年11月5日
ジュニアスクール新ホームページ開設
エスティジュニアスクールも10周年！半田スイミングから37年、68,900人のお子様をサポートしてきた信頼のスイミング！！エスティジュニアスクールは、お子様の「できた！」を大切に、楽しいレッスンを行なっています。お子様やお孫さんがいらっしゃる方は、見やすくなった新しいホームページで、エスティの魅力をお確かめください。ただ今、お試しレッスン参加生を大
News お知らせ
お知らせ
2017年7月25日
夏季休館日のお知らせ
平素は当クラブの運営にご理解・ご協力を賜り誠にありがとうございます。8月14日（月）～17（木）は休館日とさせていただきます。お間違えのない様にご注意ください。なお、18日（金）より通常営業いたします。
レッスン代行
2017年1月11日
1/4（水）～1/15（日）までの代行
1/9（月）11：00～12：00 「GroupPower」 担当：森 → 安藤12：30～12：50 「ファンクショナル」 担当：森 → 宮田13：00～13：45 「ラク楽スイム」 担当：森 → 宮田13：55～14：15 「アロマDE骨盤」 担当：森 → 宮田15：00～16：00 「フラダンス」 担当：牧山 → 杉浦大変ご迷惑をおかけします
レッスン代行
2016年11月19日
11/16（水）～11/30（水）までの代行
11/16（水）10：30～11：20 「ZUMBA」 担当：榊原 → 堀11/21（月）10：30～11：15 「アクアビクス」 担当：池内 → 飯野11：45～12：45 「ボディケアストレッチ」 担当：池内 → 飯野15：00～16：00 「フラダンス」 担当：牧山 → 杉浦11/23（水・祝）10：30～11：20 「ZUMBA」 担当：T…
ピックアップ
2016年10月1日
BFRトレーニングで結果を出そう！
西日本唯一の協会認定施設で、フィットネスクラブでは、日本初導入のＢＦＲ（血流制限）トレーニング血流制限トレーニングで、安静時より「成長ホルモン」が220倍（※個人差があります）出て、筋たんぱく質の合成や脂肪燃焼効率がアップします。つまり、短期間でボディを構築し、結果が出るプログラムです。※成長ホルモンについてはページの後半で説明します★ＢＦＲトレー…
お知らせ
2016年10月1日
エスティで一緒に働きませんか？
エスティフィットネスクラブは、会員の皆様に今まで以上のサービスを提供する為に、フロントスタッフを大募集いたします。受付・ショップ販売業務やプール監視業務、各種イベント進行など、様々な仕事をいっしょに楽しんでみませんか？計画的な研修制度とステップアップシステムがあるので、運動が大好き、お話が大好きな方はもちろん、未経験の方でも大歓迎です。興味をお持ち
キャンペーン
2016年4月19日
タンパク質をすばやく摂取しましょう。
トレーニング（筋トレ）を行うと、終了直後にテストステロン（男性ホルモン）とインスリンの分泌が高くなり、筋肉の同化作用が高まるため筋肉を発達させる絶好タイミングが来ます。もう一つ、筋トレ中は異化作用（筋肉の分解）が起きているので、筋肉の分解を抑制し素早く修復させるためにもタンパク質の摂取が重要です。そこでお手軽にタンパク質や食物繊維をとれるのが、「Ｖ…
お知らせ
2016年3月17日
NEW LESSON 4月よりスタート
エスティで4月より新しいレッスンがスタートします。レッスン名は「グラビティピラティス」医学的根拠に基づいた「ピラティス」を「GTS」マシンを使用して行います。GTSマシンによって、100％のピラティスができる体幹部強化、姿勢改善プログラム。※マットピラティスは、ピラティス全体の20～30％くらいしか行えないと言われています座ったり、寝たりするボード…