体質を改善して、太りにくく、痩せやすい身体へ

esty yogaは、超音波振動スチームや炭効果、36℃の心地よい温かさのスタジオでゆったりと呼吸を意識したヨガのポーズをとっていきます。

十分な水分補給を行いながら大量の汗を流し、毛穴に詰まった汚れや老廃物を排出していくので、美肌効果や新陳代謝が促進されます。

もちろん姿勢の改善や柔軟性の向上にも効果が期待できます。

エスティヨガはこんなお悩みの方にオススメ！

☆女性☆

・美肌になりたい

・冷え症、むくみを改善したい

・デトックスやストレス解消でスッキリ！

・シェイプアップしたい

●男性●

・柔軟性をあげたい

・デトックスやストレス解消でスッキリ！

・シェイプアップしたい