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2022/02/20

新レッスン④ リラックスホットヨガ(36℃)

【リラックスホットヨガ(36℃)】

 

温度、湿度を上げた部屋で、汗をかいて身体の余分なものをスッキリと流すヨガをします。

代謝を促しながら、長引くマスク生活で浅くなりがちな呼吸も深めていきましょう!

金曜日 12:00~12:50 増田インストラクター

 

【スタジオレッスン インターネット予約で楽々受講!】

esty fitness clubではスタジオレッスンが1ヶ月で12回予約できます!
また、密を避ける為、WEB予約のお客様と当日整理券のお客様とでスタジオへの入室時間を時間差で実施しています。
◎WEB予約のお客様  レッスン開始30分前から入室可能
◎当日整理券のお客様 レッスン開始15分前から入室可能
レッスン参加整理券を確保する為にレッスン1時間前から並ぶ、、、
整理券を確保してもスタジオ入室の為にさらに並ぶ、、、
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