愛知県半田市にあるestyfitness clubのブログです。お客様のお役に立つ情報を発信していきます。ホームページからではわかりにくい近況の内容や細かな設備紹介なども更新していきます。
深刻なコロナ禍による運動不足 コロナ禍の自粛により運動不足を感じている方が多くいます。体重増加や筋力低下した方が多く、...
