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2016/04/19
タンパク質をすばやく摂取しましょう。
トレーニング(筋トレ)を行うと、終了直後にテストステロン(男性ホルモン)とインスリンの分泌が高くなり、筋肉の同化作用が高まるため筋肉を発達させる絶好タイミングが来ます。
もう一つ、筋トレ中は異化作用(筋肉の分解)が起きているので、筋肉の分解を抑制し素早く修復させるためにもタンパク質の摂取が重要です。
そこでお手軽にタンパク質や食物繊維をとれるのが、「VICTORY BAR」
トレーニング終了後30分以内にタンパク質の摂取をすることで、効率的に筋肉が発達させることができます。
タンパク質がなんと21g含まれていて、他社製品に比べ130㎉もカロリーOFF!
カロリーが低く、タンパク質が多いので、トレーニング後だけでなくダイエットにもおススメです♪
フロントにて絶賛販売中でっす!!
ちなみに、テストステロンは筋力と筋量を増加させる働きがあり、インスリンは同化作用(タンパク質の合成)を促し筋肉の成長を促進する働きがあります。