Information お知らせ

お知らせ
2016/03/17

NEW LESSON 4月よりスタート

NEW LESSON 4月よりスタート

エスティで4月より新しいレッスンがスタートします。

レッスン名は「グラビティ ピラティス」

GRAVITY_logo

医学的根拠に基づいた「ピラティス」を「GTS」マシンを使用して行います。

GTSマシンによって、100%のピラティスができる体幹部強化、姿勢改善プログラム。

※マットピラティスは、ピラティス全体の20~30%くらいしか行えないと言われています

DSCN4546

座ったり、寝たりするボードの傾斜を調整することで、性別・年齢に関係なくどなたでもエクササイズを楽しむことができます。

1レッスン6名様限定の完全予約制のセミパーソナルレッスンとなり、受講料は1回1,296円(税込)。

4月分の予約は、フロントにて受付中です。

将来の健康寿命を伸ばすために、身体を整えることでのパフォーマンス向上のために、ぜひ1度ご参加ください。