レッスン代行
2023年5月21日
【7月のレッスン代行】6/5（月）更新
7/3（月）12：00～12：50 「ステップアップエアロ」担当：TOMOKO → 「エアロビクス」川瀬 ※内容変更13：30～14：20 「楽々ストレッチ＆ヨガ」担当：榊原 → 大橋20：00～20：45 「ZUMBA」担当：TOMOKO → MIDORI21：00～21：50 「BODYMAKEYOGA」担当：榊原 → 「簡単HipHop」MI
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レッスン代行
2023年5月21日
【6月のレッスン代行】 5/21更新
6/7（水）12：00～12：50 「始めるアシュタンガヨガ」 担当：増田 → 「アニマルヨガ」 荒木 ※内容変更大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。
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2023年5月15日
【NEW】脂肪撃退！最強の有酸素マシン導入！！
Thestrongestfatburningaerobicmachine!海外で大人気の階段を上り下りするような運動ができる、最強の有酸素マシンが6/2（金）に登場！その名も「ステアマスター」その特徴は・・・①運動時の腰・膝・足首への衝撃が少なく、ケガのリスクが激減。②階段の昇降運動は、通常歩行のなんと3倍！③ヒップアップに効果的！他の施設では見る
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2023年3月13日
グラビティピラティス 4月からスタート
【4月 新レッスンスタート】ピラティス × 重力 × BFR加圧の新感覚レッスングラビティマシンを使い、普段のピラティスレッスンでは体感できない重力を感じながらのピラティスは、マットピラティスでは難しい運動もマシンがサポートしてくれるので安心して行います。さらに強度の変換が容易にできるので、年齢や性別、運動経験に関係なくどなたでも効果を実感し、理想…
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2023年2月5日
女性専用トレーニングエリア誕生！
2023年2月 エスティが進化する！地域NO.1のトレーニング環境がそろうエスティに「女性専用エリア」が誕生！女性のボディメイクに最適な、愛知県初導入のトレーニングマシンを揃えた新設エリアで、ご自身のペースで集中して運動をしませんか？↑女性専用エリア入口付近↑エリア全体の様子↑照明に照らされたマシンの色がかわいい！エスティには女性トレーナーが在籍し…
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2022年11月27日
心とカラダの調和にホットヨガを取り入れましょう
気温が低くなり、室内との温度差で自律神経が乱れて「寒暖差疲労」になっていませんか？寒暖差疲労は冷え性の悪化や肩こり、めまい、食欲不振など、体調を崩しやすくなります。エスティには心やカラダの調子を整えるヨガのクラスを多数実施しており、さらに本格的なホットヨガスタジオ（※スタジオの特徴はスクロール）を完備。美しくなるためのすべてがそろっています。施設見
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2022年11月25日
世界を席巻するプログラム＆おすすめヨガレッスン
アナタのなりたい理想のカラダは？エスティのレッスンは筋トレ系、脂肪燃焼系、ヨガ系と何でもそろっています。中でもMOSSAプログラムは世界中で愛されているプログラムで、世界基準のトレーニングメソットでトレーニングができます。さらにエスティにはホットヨガ対応のスタジオを完備し、ヨガ愛好家の皆様にも満足していただけるプログラムが満載。トレーニング＝辛いは…