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2024年1月29日

月会費改定のお知らせ

ニュース
2024年3月31日

【ブログ】PFCバランスの良い食生活を公開しました

偏食や過食・過度な制限を行っている方にはぜひ読んでいただきたいですPFCバランスの良い食生活
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2024年3月29日

ピラティスで自分の体を知ろう!

ピラティスは骨格を整えることで代謝を上げ、痩せやすい身体づくりを目指すエクササイズです。エスティのピラティスはスパインコレクターを使用して体を動かすので、マットでは難しい動きもしっかりと効果を実感できます。ピラティスは『西洋のヨガ』とも言われ、幅広い年代の女性や芸能人からの人気が高く以下のような悩みの改善が期待できます。(1)眠りが浅く疲れやすい(…
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2023年11月1日

体組成計が新しくなりました

体組成計が新しくなり、靴を履いたままで測定できるようになりました。測定時間が従来品より半分の時間で、測定からトレーニングがスムーズになったという声をいただきました。測定したい時は、スタッフにお声をかけてください。
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2023年9月15日

10月のレッスンプログラム更新しました

10月のレッスンスケジュールを更新しました。下記URLからご確認ください。https://estyfitness.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/2023.8.9%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0.pdf尚、レッスンWEB予約は9/20(水)0:00より受付
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2023年8月10日

サ活の仕方-サウナ設備のご紹介

estyfitnessclubには、サウナや温泉効果のあるお風呂があり、設備が充実しています。トレーニング後だけに限らず、お風呂やサウナだけのご利用など、その日の気分に合わせてご利用していただけます。2023年8月18日 温浴リニューアル!ぜひリニューアルした施設をご利用ください!サウナ設備サウナ室設定温度約90℃水風呂設定温度18℃休憩スペース浴…
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2023年7月5日

ピラティス・ヨガ専門サイトOPEN

地域最大級の広さとマシンの充実したエスティフィットネスクラブ。ヨガ専門店レベルのスタジオやレッスンを実施しているのはご存じでしょうか?半田で唯一のグラビティピラティスが受けられるエスティのピラティス・ヨガ専門サイトがオープンしました!エスティの魅力が詰まった新サイト!ぜひご覧ください。https://esty-yoga.com/
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2023年5月15日

【NEW】脂肪撃退!最強の有酸素マシン導入!!

Thestrongestfatburningaerobicmachine!海外で大人気の階段を上り下りするような運動ができる、最強の有酸素マシンが6/2(金)に登場!その名も「ステアマスター」その特徴は・・・①運動時の腰・膝・足首への衝撃が少なく、ケガのリスクが激減。②階段の昇降運動は、通常歩行のなんと3倍!③ヒップアップに効果的!他の施設では見る
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2023年3月13日

グラビティピラティス 4月からスタート

【4月 新レッスンスタート】ピラティス × 重力 × BFR加圧の新感覚レッスングラビティマシンを使い、普段のピラティスレッスンでは体感できない重力を感じながらのピラティスは、マットピラティスでは難しい運動もマシンがサポートしてくれるので安心して行います。さらに強度の変換が容易にできるので、年齢や性別、運動経験に関係なくどなたでも効果を実感し、理想…