HYROXで行われる8種のワークアウトに必要なトレーニング環境を完備。本番を意識したトレーニングに取り組める環境で、大会への挑戦に向けてしっかり準備できます。

HYROXエリアだけでなく、目的に合わせてトレーニングできる充実したジムエリアを完備。持久力から筋力まで、HYROXへの挑戦に必要な身体づくりに取り組めます。

ANEXエリア

本格的なフリーウエイトトレーニングマシンなどを揃えたエリア。安全装置付きのベンチプレス台や、1〜50kgまで揃えたダンベル、安定感のあるアジャスタブルベンチを完備。一般的なジムではあまり見かけないマシンも導入し、正しく・効率的に身体づくりを行えます。

女性エリア

周囲の視線を気にせず、安心してトレーニングできる女性専用エリア。 女性のボディメイクに特化した最新マシンを揃え、重りの調整もダイヤル式で簡単。女性トレーナーも在籍しており、身体の悩みや不安を気軽に相談できる環境です。

マシンエリア

業界最高水準とされるサイベックス社のマシンをフルラインアップし、身体への負担を抑えながら、しっかり効果を実感できます。 日本のトップアスリートや医科学分野でも導入されている信頼性の高いマシンなので、運動経験が少ない方でも正しいフォームで安全にトレーニングが可能です。

有酸素エリア

全身をバランスよく使えるアークトレーナー、足腰への負担を軽減するランニングマシン、エアロバイクなどを多数設置。 台数に余裕があるため、待ち時間を気にせず、ご自身のペースで続けられます。

HYROXに欠かせない持久力づくりにも活用できるプールを完備。泳ぐことで全身を使いながら心肺機能を鍛えられるほか、身体への負担を抑えたトレーニングやコンディショニングにも活用できます。エスティでは、最新の水浄化システムを導入し、塩素臭が少なく肌や髪にもやさしいプールです。

しっかり身体を動かした後は、お風呂とサウナで疲労回復を。炭酸ガスを溶け込ませたお湯に、貴重な天然鉱石をプラス。血行促進や疲労回復、冷え対策など、運動後のケアに最適です。また、サウナでは代謝アップと脂肪燃焼効果を期待できます。