エスティヨガとは
スタジオ内360°に設置された遠赤外線セラミックヒーターの効果で、体内の水分子を振動させ、体の内部から温めます。
熱風での加湿方式と違い、肌や毛穴の乾燥やヒリつきがありません。
マイナスイオン溢れる空間
滝と同じ原理でマイナスイオンを豊富に発生させる超音波式加湿器を使用。
さらに壁や加湿器に貴宝石を取り入れ、マイナスイオンリッチな空間を作り出しています（貴宝石は、マイナスイオン、遠赤外線を自然界で最高レベルで発生する天然のパワー鉱石です）。
スタジオ内360°に設置された遠赤外線セラミックヒーターの効果で、体内の水分子を振動させ、体の内部から温めます。
熱風での加湿方式と違い、肌や毛穴の乾燥やヒリつきがありません。
滝と同じ原理でマイナスイオンを豊富に発生させる超音波式加湿器を使用。
さらに壁や加湿器に貴宝石を取り入れ、マイナスイオンリッチな空間を作り出しています（貴宝石は、マイナスイオン、遠赤外線を自然界で最高レベルで発生する天然のパワー鉱石です）。
汗をかいて余分な水分を排出し、むくみや水太りを改善。ヨガでインナーマッスルを刺激し、代謝アップ！
ホット環境とヨガとの相乗効果で、身体を内側から温め、血行・リンパの流れを改善！
1レッスンで1リットルかくと言われる汗で、身体に溜まった老廃物を一気に排出！
汗で毛穴に詰まった汚れや老廃物を排出！
超音波スチームでお肌もしっとり！
ヨガのポーズで体幹や骨盤周りの筋肉を呼び覚まし、内臓や骨盤の位置を正しい姿勢美人に！
常にインナーマッスルを刺激し、身体の中から綺麗になりましょう！
ハタヨガをベースにしたエスティオリジナルのヨガ
[強度] middle
火12:00(60分)、水11:00(60分)
呼吸を意識しながら全身のリラクゼーション
[強度] easy
月10:30(60分)、金10:30(75分)、土13：30(60分)
ヨガのポーズを繋げ、身体の内面的な部分からアプローチ
[強度] middle
月13:45(60分)、月21:05(60分)、土10:30(75分)、日13:30(60分)
月ごとにテーマを決めたヨガをベースにしたストレッチケアプログラム
[強度] easy
金21:00(60分)
ヨガだけじゃないから飽きない！ストレス解消・ダイエット効果プログラムが勢ぞろい！
ホットヨガレッスンと本格ジムを自由にお使いいただけます。
サイベックスマシンは、日本が誇る世界最高水準の国立スポーツ科学センターを始め、国立競技場、駒沢オリンピック公園、東京体育館等、日本を代表する体育施設や、各競技チームに多数導入しており、それは運動効果と品質の高さが表した結果といえるでしょう。
また、スポーツ施設のみならず、リハビリテーション施設へも導入されております。
| 営業時間 | 平日 | 10:00〜23:00 |
| 土曜日 | 10:00〜20:00 | |
| 日曜・祝祭日 | 10:00〜18:00 | |
| 休館日 |
毎週木曜日 ※その他、年末年始・GW・夏季・施設点検日・イベント実施日 |
|
| 住所 | 〒475-0021愛知県半田市州の崎町2番地の36亀崎エスティーゴルフ内 | |
| TEL | 0569-20-1321 | |
こんな不安を 一気に解消！！
エスティヨガでスリムで健康な身体を手に入れよう！!